Aktuelles

AUDIOTHEK

Damit du jederzeit Bikram Yoga praktizieren kannst, und das mit dir bekannten Lehrern, haben wir eine Audiothek eingerichtet.

Wir zeichnen Live-Stunden auf und stellen diese Aufnahmen in unsere Audiothek. Es handelt sich hierbei um reine AUDIO-Aufzeichnungen, denn beim Bikram Yoga sollst du dich ja auf dich konzentrieren, und nicht den Lehrer anschauen. Wir werden die Aufnahmen in regelmäßigen Abständen auswechseln, damit immer mal was Neues dabei ist.

Du kannst hierzu deine aktuelle Zeit- oder Blockkarte nutzen (Spezialkarten und Tageskarten sind ausgenommen). Nach dem Kauf steht dir die Aufzeichnung 48 Stunden zur Verfügung und du kannst in dieser Zeit so oft du möchtest dazu praktizieren.

Wer eine Dauerkarte hat, kann damit jederzeit auf alle aktuellen Aufzeichnungen zugreifen. Der Link verliert zwar nach 48 Stunden seine Gültigkeit, aber die Aufzeichnung kann dann einfach neu erworben werden.

Du findest die Audiothek hier auf unserer Website, in der Eversports-App (https://www.eversports.de/i/HuKHCM) unter Video, oder du kannst den folgenden Link nutzen: https://www.eversports.de/widget/w/HuKHCM?list=recording


2021 steht vor der Tür, und wenn 2020 uns eines gelehrt hat, dann, wie wichtig unsere körperliche und geistige Gesundheit ist.

 

Deshalb haben wir uns eine Challenge ausgedacht, die dir dabei helfen soll, in diesen unvorhersehbaren und oft schwierigen Zeiten gesund, fit, ausgeglichen und positiv zu bleiben.

Die Lockdown-Challenge!
Mach im Schnitt 2x pro Woche Online-Bikram Yoga, solange der Lockdown dauert, denn Bikram Yoga hält nicht nur deinen Körper fit, stark und gesund, sondern kann auch unheimlich glücklich machen!

Zeitraum: 01.01.2021 bis Ende des Lockdowns
Einstieg jederzeit möglich

Du hast die Challenge bestanden, wenn du im Schnitt vom 01.01.2021 bis zum Ende des Lockdowns (wann auch immer das sein mag) 2x pro Woche online praktiziert hast.

Anmeldung ab sofort per Email


Für alle erfolgreichen Teilnehmer gibt es als Belohnung eine Master Class mit Clau, wenn der Lockdown vorbei ist.

Du hast Fragen? Melde dich bei uns!


 

Da wir im November 5 Jahre alt werden, gibt es diesen Herbst eine 5 in 5-Challenge. Meinen wir damit wirklich das, wonach es sich anhört? Ganz genau! Die Teilnehmer nehmen sich vor, 5x in 5 Tagen Bikram Yoga zu praktizieren! Das ist nicht einfach, aber genau das ist ja der Sinn und Zweck einer Challenge. Es soll eine Herausforderung sein, die aber machbar ist.

 

Diese Challenge ist für jeden geeignet, egal ob langjähriger Yogi oder gerade erst eingestiegen. Bikram Yoga ist für eine tägliche Praxis gedacht. Das ist im Alltag nicht immer umsetzbar, aber um euch einen Einblick zu geben, wie es sich anfühlt, wenn man jeden Tag praktiziert, bieten wir diese kurze und knackige Challenge an. Die Intensität ist diesmal sehr hoch, dafür die Dauer sehr kurz. Wie auch sonst solltest du immer dein Bestes geben, aber dennoch auf deinen Körper hören und dich hinsetzen, wenn du eine Pause brauchst.

 

Einstiegszeitraum: 1.11.2020 - 30.11.2020

 

Die Challenge kann sowohl von zu Hause als auch im Studio absolviert werden, oder du mischst Online-Stunden mit Stunden im Studio.

 

Anmeldung: Ab sofort am Tresen oder per E-Mail

 

Spezialkarte: 55,- € für 5 Tage (im Online-Shop erhältlich)

 

Die Teilnahmegebühr beträgt 10,- €, wenn du eine andere Karte nutzt (im Online-Shop erhältlich).

 

Für alle Teilnehmer, die die Challenge bestehen, gibt es natürlich nach Beendigung wieder eine Überraschung.

 

Bei Fragen kannst du dich einfach am Tresen an uns wenden oder uns eine E-Mail schreiben.

 

UPDATE:
Wir hatten uns so auf unsere 5 in 5-Challenge gefreut! Das Konzept stand, die Plakate waren gedruckt, das T-Shirt ist entworfen, kurz, wir waren startklar. Und dann kam die Nachricht, dass wir für den gesamten geplanten Zeitraum der Challenge keine Stunden im Studio anbieten dürfen.
Wir haben uns daher etwas überlegt. Du kannst die Challenge entweder im November online absolvieren, oder im Studio, wenn wir wieder vor Ort Stunden halten dürfen.


Kooperation mit dem Hochschulsport

Ab Anfang November kooperieren wir mit dem Hochschulsport Würzburg!

Es können alle vollimmatrikulierten Studierenden und hauptamtlichen Mitarbeiter der Universität Würzburg, der Fachhochschule Würzburg-Schweinfurt und der Hochschule für Musik Würzburg dieses günstige Angebot nutzen. Der Kurs findet ab dem 6.11.20 immer freitags um 12 Uhr statt.

Die Anmeldung erfolgt direkt auf der Website des Hochschulsports, wo ihr auch weitere Informationen findet.

WINTERSTUNDENPLAN

 

Vom 1.10.20 bis zum 30.4.21 gilt unser Winterstundenplan mit 3 zusätzlichen Stunden pro Woche! Sogar samstags gibt's jetzt was :)

 


Wir sind wieder da! Es gibt ein paar Auflagen und dadurch ein paar Dinge zu beachten. Detaillierte Infos findest du hier.


Download
Erfassungsbogen zur Kontaktpersonenermittlung
Wir müssen euch derzeit bei jedem Besuch einen Erfassungsbogen zur Kontaktpersonenermittlung ausfüllen lassen. Um dir im Studio etwas Zeit zu sparen, kannst du dir diesen hier herunterladen, ausdrucken und ausgefüllt mitbringen, wenn du magst :)
Erfassungsbogen.pdf
Adobe Acrobat Dokument 28.6 KB

PRIVATSTUNDEN
Du möchtest gezielt an bestimmten Übungen arbeiten, ganz individuelle Korrekturen erhalten oder einfach mal all deine Yogafragen beantwortet bekommen?

Kannst du haben!

1 Person - 60 Minuten - 80€
2 Personen - 90 Minuten - 120€


Termine nach Vereinbarung. Sprich uns einfach an

oder schreibe uns eine E-Mail.

TIPP: Eignet sich auch
super als Geschenk!


 

 

Es ist uns eine große Ehre, die wunderbare Manali Banerjee bei uns begrüßen zu dürfen!

 

ÜBER MANALI
Manali ist die Leiterin des Bikram Yoga Teacher Trainings und Bikrams Nichte. Im Jahr 2007 reiste sie zum ersten Mal von Mumbai nach Los Angeles und fing dort an, Bikram Yoga zu praktizieren. Sie arbeitete damals als Korrespondentin für die Times Of India und ahnte nicht, wie sehr Bikram Yoga ihr Leben verändern sollte.
 
Im Frühjahr 2008 absolvierte sie das Bikram Yoga Teacher Training in Acapulco und leitet seither das Bikram Yoga Teacher Training, das zweimal im Jahr stattfindet. In der restlichen Zeit bereist sie die Welt und unterrichtet und verbreitet mit großer Hingabe und großem Engagement Bikram Yoga.

Und am Samstag, den 13.07.2019, kommt sie zu uns ins schöne Würzburg!

PROGRAMM
9:30 Uhr: Einlass
10 Uhr: Master Class
12 Uhr: Pause mit leichten Snacks
12:30: Posture Clinic (Erklärung aller Asanas der Bikram Serie und individuelle Korrekturen)
16 Uhr: Meditation & Mantrasingen

Das Seminar findet auf Englisch statt und ist für alle geeignet, vom Frischling bis hin zum alten Yogahasen. Der Hotroom hat nur zur Master Class Normaltemperatur, danach wird die Heizung ausgestellt.

TEILNAHMEGEBÜHR inklusive Snacks
85€ regulär
75€ für alle, die eine Dauerkarte bei Bikram Yoga Würzburg haben

 

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt und wir erwarten starken Andrang, weshalb unverbindliche Reservierungen leider nicht möglich sind. Mit dem Kauf eines Tickets sicherst du dir einen Platz.


 

Bikram Yoga Würzburg ist Teil der

INITIATIVE GESUNDER BETRIEB

Wenn du uns deine i-gb Card vorlegst, werden deine Besuche bei uns von deinem Arbeitgeber bezuschusst. Nähere Informationen findest du auf www.i-gb.de